Nadmierne nocne poty

Nadmierne pocenie się jest zawsze nieprzyjemne, zwłaszcza gdy występuje bez oczywistych przyczyn i w sposób niekontrolowany. Taki stan nazywany jest nadpotliwością i zwykle jest wrodzony. Nadpotliwość najczęściej dotyka dłoni, stóp, czoła lub pleców i może być zwalczana za pomocą dobrej jakości antyperspirantu. Jednakże, jeśli cierpisz na nadmierne pocenie się, zwłaszcza w nocy, może to wskazywać na problem w organizmie, którym należy się zająć.

Jakie mogą być przyczyny nocnych potów i jak objawia się pocenie?

Chcesz czytać dalej? Sprawdź nasze antyperspiranty odpowiednie do stosowania w dowolnym miejscu na ciele.

Przy nawracających nocnych potach lepiej zasięgnąć porady lekarza

Nocne poty to powtarzające się epizody ekstremalnych ilości potu, które mogą przemoczyć piżamę lub pościel. Czasami może się to zdarzyć na przykład po zjedzeniu dużej ilości jedzenia, w gorącym pomieszczeniu lub pod zbyt ciepłym kocem.

Nocne poty są również związane z gorączką, bólem, kaszlem, biegunką i innymi problemami, które czasami mogą się objawiać.

W tym przypadku nie musisz się martwić, że pocenie się ma jakieś poważniejsze przyczyny. Jeśli jednak można wykluczyć te schorzenia, a ty często budzisz się w mokrym łóżku nawet bez wyraźnego powodu, powinieneś przyjrzeć się przyczynie.

Istnieje wiele różnych przyczyn nocnych potów. Jednak zamiast próbować zdiagnozować je samodzielnie, lepiej udać się do lekarza rodzinnego. Przeprowadzi on szczegółowy wywiad medyczny, dzięki któremu możliwe będzie ustalenie przyczyny nocnych potów. Czasami jest to naturalna zmiana w organizmie, innym razem może to być poważna choroba.

Najczęstsze przyczyny to:

Menopauza

W przypadku kobiet w starszym wieku nocne poty są najczęściej związane z menopauzą, która charakteryzuje się znacznymi zmianami hormonalnymi w organizmie. Pocenie się i uderzenia gorąca są jednymi z najczęstszych objawów, ale w tym przypadku ostatecznie ustępują.

Idiopatyczna nadpotliwość

Jak wspomniano we wstępie tego artykułu, nadmierne pocenie się może być objawem tak zwanej nadpotliwości, w której organizm chronicznie wytwarza zbyt dużo potu bez oczywistych i możliwych do zidentyfikowania z medycznego punktu widzenia przyczyn. W takich przypadkach pocenie się można zwalczać na przykład za pomocą wysokiej jakości dezodorantów i antyperspirantów. Należy je stosować na noc przed pójściem spać.

Infekcja

Nocne poty mogą również wskazywać na poważną infekcję obecną w organizmie. Najczęściej może to być zapalenie kości, zapalenie zastawek serca, różne ropnie, gruźlica i HIV.

Rak

Nadmierna potliwość może również powodować niektóre rodzaje raka. Najczęstszym z nich jest rak węzłów chłonnych. W przypadku niezdiagnozowanego raka osoby te mogą również doświadczać innych objawów, takich jak niewyjaśniona utrata masy ciała lub gorączka.

Leki

Stosowanie niektórych rodzajów leków może również prowadzić do nadmiernych nocnych potów. Leki przeciwdepresyjne są najczęstszym winowajcą, a od 8 do 22% osób cierpi na pocenie się w takich przypadkach. Podobnie jest w przypadku innych leków stosowanych w leczeniu problemów psychologicznych i psychiatrycznych.

Hipoglikemia

Niski poziom cukru we krwi jest kolejną przyczyną tego nieprzyjemnego problemu. Osoby przyjmujące insulinę mogą cierpieć na hipoglikemię w nocy, a organizm reaguje na ten stan nadmierną produkcją potu.

Zaburzenia hormonalne

Pocenie się jest typowe dla kilku rodzajów zaburzeń hormonalnych, w tym rozwoju guza chromochłonnego (guza wytwarzającego katecholaminy, który powoduje nadciśnienie), zespołu rakowiaka lub nadczynności tarczycy (zwiększonej aktywności tarczycy).

Zaburzenia lękowe

Zły stan psychiczny danej osoby może być często przyczyną problemów fizycznych. Tak więc pocenie się może również powodować stany lękowe, które również objawiają się zmęczeniem, napięciem mięśni, szybkim tętnem, trudnościami w oddychaniu, problemami żołądkowymi itp.

Bezdech senny

Bezdech senny to zaburzenie snu, które powoduje, że osoba praktycznie przestaje oddychać. Powoduje to wybudzenie, a taki stan może powtarzać się kilka razy w ciągu nocy. Objawy bezdechu sennego obejmują również chrapanie, nadmierne zmęczenie w ciągu dnia, poranne bóle głowy i nadmierne pocenie się w nocy. Podobnie jak inne przyczyny nadmiernej potliwości, wymaga on natychmiastowego leczenia. Bezdech senny można zdiagnozować w centrum snu.

Czynniki związane ze stylem życia mogą również powodować nocne poty. Na przykład:

Ćwiczenia fizyczne przed snem
Picie gorących napojów przed snem
Picie alkoholu
Pikantne potrawy
Zbyt wysoka temperatura w pomieszczeniu
Brak klimatyzacji

Więc najpierw spróbuj wykluczyć te możliwe do uniknięcia przyczyny.

Negatywne konsekwencje nadmiernej potliwości

Nocne poty zdecydowanie nie są przyjemne. Mogą przynieść ze sobą inne problemy zdrowotne i negatywnie wpłynąć na codzienne życie.

Jeśli pocisz się dużo w nocy, zimny pot i mokra pościel mogą sprawić, że nie będziesz mógł zasnąć w nocy. Zdecydowanie nie sprzyja to jakości snu i osoby cierpiące na ten problem mogą następnie doświadczać częstego zmęczenia, bólów głowy i innych podobnych problemów spowodowanych brakiem snu.

Oprócz samej jakości snu, nocne poty mogą również powodować różne problemy skórne, infekcje, a nawet przeziębienia. Gdy tylko się spocisz, pot schładza się, a zimne, wilgotne środowisko może mieć niekorzystny wpływ na twoją odporność.

Ciągle mokra skóra może również stanowić idealną pożywkę dla bakterii, prowadząc do różnych infekcji, egzemy i swędzących wysypek. Najczęściej problemy te pojawiają się w fałdach ciała, takich jak pachy lub między palcami rąk i nóg.

Jak można leczyć nadmierne nocne poty?

Sposób leczenia nocnych potów zależy głównie od przyczyny. Pocenie się spowodowane stylem życia, krótkotrwałymi chorobami lub innymi podobnymi czynnikami wyzwalającymi powinno ustąpić samoistnie, dzięki czemu wizyta u lekarza nie jest konieczna.

Menopauza

Jeśli kobieta przechodząca menopauzę cierpi na nocne poty, może poprosić lekarza o terapię hormonalną. Jest ona jednak zalecana tylko w skrajnych przypadkach.

Nieodkryta przyczyna medyczna

Jeśli nie znasz żadnej oczywistej przyczyny, niezbędne jest badanie lekarskie. Najlepiej zacząć od badania krwi, które może wskazywać na brak równowagi w organizmie. Na podstawie kompleksowego badania lekarz ustali przyczynę i zastosuje odpowiednie leczenie.

Idiopatyczna nadpotliwość

Jak wspomniano wcześniej, idiopatyczna nadpotliwość to stan, w którym ciało poci się spontanicznie bez żadnych widocznych czynników wyzwalających. Zwykle jest to stan wrodzony, który nie jest łatwy do całkowitego wyleczenia, ale jego objawy można zminimalizować.

Niemowlę, które cierpi na nadpotliwość, może pocić się nie tylko w nocy, ale także w ciągu dnia. Istnieją różne rodzaje tej wrodzonej choroby, w zależności od tego, gdzie występuje pocenie się (nadmierna potliwość dłoni, nadmierna potliwość pleców itp.).

Jak zatem zminimalizować pocenie się?

Dezodoranty:

Dezodoranty nie mogą zapobiegać poceniu się, ale mają na celu pochłanianie wytwarzanego zapachu.

Antyperspiranty:

Antyperspiranty, ze względu na swój skład, mogą zapobiegać poceniu się poprzez zwężenie kanałów potowych. Muszą być jednak stosowane prawidłowo, aby uzyskać jak najlepszy efekt. Antyperspirant należy nakładać na umytą i idealnie suchą skórę, najlepiej przed snem. Antyperspirant pomoże wtedy nie tylko w walce z nocnym poceniem się, ale także w ciągu dnia. Nasze najlepiej sprzedające się produkty to Jenvoxy.